如何避免晕车难受
1. 晕车药一般晕车的人提前准备一些晕车药，在坐车前半个小时服用，晕车症状就能得到缓解。但药物对人体总有一定的副作用，所以晕车症状较轻的人没必要服用晕车药。
2. 晕车贴与晕车药一样，晕车贴也能减轻晕车症状，但它的作用没有药物持久。如果行程比较长，建议提前贴好。
3. 按摩穴位通过按摩特定的穴位，可以缓解晕车症状。常用的穴位是内关穴和合谷穴。在坐车前，可以多按按这些穴位，能减轻晕车症状。
4. 饮食清淡乘车前不要吃过于油腻的东西，也不要吃得太饱，可以吃一些清淡的食物，如面包、饼干等。乘车时尽量选择前排，打开窗户通风，避免过度紧张和焦虑。
5. 避免不良刺激乘车时，避免看手机、看书等容易让人分心的活动，同时避免闻到汽油味、烟味等刺激性气味。可以闭上眼睛休息，或者听一些舒缓的音乐来缓解晕车症状。
6. 锻炼身体经常锻炼身体可以提高身体素质，减少晕车症状的发生。建议平时多进行一些有氧运动，如跑步、游泳、骑车等。
避免晕车难受的方法有很多种，可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法来缓解晕车症状。