预防晕车的方法
1. 食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
2. 食鲜姜：鲜姜才具有缓解晕车船的作用。乘车前药匙可贴于肚脐上，用胶布固定，路程两小时药姜中度变色可换一片，变软后再行更换。
3. 指掐内关穴：当出现晕车时，可用大拇指掐在内关穴（于掌侧前臂正中，腕横纹上2寸或者说3指的地方），持续1-2分钟，晕车症状就能得到缓解。
4. 橄榄及柠檬：晕车的初期使你产生恶心呕吐、心悸、胃部不适和想吐的感觉，不妨吃一点橄榄和柠檬，因为橄榄和柠檬可以有效减轻上述症状。
5. 桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻，即可使晕车现象缓和甚至消失。
6. 风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
7. 服晕车药：乘汽车时如感不适，可在肚脐处贴一小片伤湿止痛膏或口服晕车药。
8. 闭目：乘车时保持闭目休息，或者看看窗外风景（转移注意力），亦或是听听轻松的音乐。
9. 坐前排：选择坐在汽车前排（驾驶座后面为佳），并保持清醒状态。注意系好安全带。
10. 远方视物：车行进过程中，将视线放在远处的固定物体上，如山峰或者楼房等。这可以让你感到更舒适和稳定。
11. 空气流通：保持车内空气流通，可以减少异味和眩晕感。1
2. 保持睡眠充足：睡眠不足会导致身体疲劳和免疫力下降，更容易引发晕车。1
3. 饮食清淡：避免食用油腻、辛辣、高脂肪等食物，尽量保持饮食清淡。1
4. 身体锻炼：适当的身体锻炼可以提高身体素质和免疫力，减少晕车的发生。1
5. 精神放松：保持心情愉悦、放松，避免过度紧张和焦虑。
预防晕车的方法多种多样，可以根据自己的情况选择适合自己的方法来预防晕车。